ile brac

Po co pytasz ile masz brać białka skoro odpowiedzi lekceważysz i masz zamiar jeść je bezsensownie ?

No własnie zalezy ile masz lat bo jak jestes młody to niema sensu tego brac bo Twoj organizm sam wytwarza duzo ilosc testosteronu i niema sensu przyjmowac go z zewnatrz.

I przez ile to brać? Jakiś cykl podobnie jak na kretce?

mozesz brac z mlekiem co do miarek to 6 to bedzie wiecej niz 75 g z tego co pamietam zobacz w dziale Bx temat o miarkach , mozliwe ze jest tam SWG bedziesz wiedzial ile ma jedna miarka jesli nie bedzie tam to napisz a wieczorem sprawdze na wadze

jeżeli ty po roku nieregularnych treningow, mając 18lat, nie majac pojecia o odżywianiu (o treningu pewnie też.) myślisz o "czymś mocnijeszym" to pewne, że to nie jest sport dla ciebie.. możesz brać XP, ale musisz odczekać minimum tyle ile trwal ten cykl, połączyć możesz z mono/jabłkiem

dzieki za link jestem po przeczytaniu przekonany jeszcze takie pytanie mozna go brac normalnie przed treningiem? jesli tak to ile przed? :D

Dzięki zapomniales mi powiedziec jak mam brac na brusta.A to wszystko mam w kapsach napisz mi ile kapsulek dzieki

kwestia finansów, zawsze lepiej duze - ekonomiczniej, a kreatynke jak długo brac i ile przerwy zrobic to wiadomo

ile tego propa trzeba brac by byly dobre efekty.czy co drugi dzien 100mg bylo by dobrym wyjsciem . i jakiego polecacie???

Ile osób tyle opinii, jak masz ochotę mozesz brać shock+ storm, bedzie dobrze.

kiedy najlepiej brać? (ile minut po treningu) od razu :D narazie robie tak po treningu carbo pozniej po ok 20 min provit 85 i pozniej po 15 min posiłek:) dobrze? srednio :D dla niezawodowcow nie widze potrzeby rozdzielania polecam lekture postu podwieszonego w Alternatywnej Drodze dot. Suplementacji okolotrenigowej czy moge naprzyklad odzywke [...]

Ale pytam o CLOMID!? Ile mam go kupic na taki cykl jaki chce zrobic i kiedy zaczac brac?

no ilosci to gora 1500mg i w sumie nie bede tego gainera jadl duzo tylko przy kupnie nie wiem czy skupiac sie na tym ile gainer ma kreatyny czy brac jak leci.

Hp brac po 1/2 porcji czyli 10 g z woda to rozrabiac? ile tej wody?

lub cztery po 50 albo 8 po 25 ale ja bym bił 4ml w dupala raz w tyg i z głowy oraz po dece solo przyrostów brak a przy tendencjach z kvtasa flak oraz od razu podłącze sie pod temat ile mg/tydz należało by brać w celu unikniecia kontuzji na dłuższym cyklu z teścia ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-16 16:51:51

[...] zdąży nawet zadziałać anabolicznie więc - ankiete byś mógł wypełnić a właściwie powinienes aby ktoś ci coś zaproponoał jw wg mnie na dobrej kreatynie z dobrą miską zrobisz więcej niż na dece solo krzykacz - ile mg/tydz należało by brać w celu unikniecia kontuzji na dłuższym cyklu z teścia ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-16 17:03:21

nic nie idzie bo albo zle sie odzywiasz albo trenujesz jakbys chcial a nie mogl.. podales serie a nawet nie napisales ile powtorzeń .. blad zaloze sie ze lezy po stronie odzywiania sie, rozumiem mieć stagnacje jak juz sie osiagnie "konkretniejsze" wymiary, ale przy Twoich to jest smiech na sali, jeszcze jak przeczytalem ze metke chcesz brac to [...]

[...] przemiana kreatyny w kreatyninę wynosi ok.2g (1,7% całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom kreatyny nalezy spozywac mniej wiecej tyle samo ile ulega przemianie do kreatyniny - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to dzienna dawka kreatyny powinna byc dwa razy wieksza niz jej straty - co daje 5-6g/dzien! [...]

nie myslalem o zadnym ze stackow dostepnych na polskim rynku, rozejzalbym sie za czyms konkretnym z USA. Teraz znowu nie wiem co wziasc sobie czyste a co w jakimis stacku o ile wogule starczy mi floty na stack to tylko jeden, jesli mialbym wybierac to ktora z tych form brac w stacku a ktora czysta ?

Mam male pytanko dotyczace Efki. Jak sie ja dawkuje??? Kumpel chce troszeczke z brzusia zgubic i chcialby zarzuc ja. Ile ma brac jej ED ?? 1 tab wystarczy (50mg) ??? Jak dlugo powinno sie ciagnac efke??